欲自杀者会透露征兆～身边人须观察留意

       雪隆檀香爱心福利中心一名资深辅导员马秀清说，当一个人出现自杀念头时，一定会在有意无意间通过各种管道透露出来。若在这个时候，身边的人错过这些“征兆”，当事人或许就会以为自己的念头是正确的而展开自杀行动。

马秀清指出，每个人表现欲自杀的念头不同，但可以分为以下几种：

1。    语言上

想自杀的人不会直接表明“我想要死！”，而是用不同的表达方式呈现出来。

例如：他们在言语上表达对未来失去期望，或者是将自己心爱的东西转送他人等。

2。  情绪上

想自寻短见的人的情绪会出现明显变化。

例如：  突然变得沉静、常常忧心忡忡或常常若有所思。

3。    行为上
并非每个自杀者在事前，都会留下任何迹象。但如果身边的人出现以下的异常举动，就有必要多加注意：

• 节俭的人突然花钱如水；

• 寡言的人突然喋喋不休；

• 循规蹈距的人突然举止怪异；

• 平时衣着整齐的人突然邋遢起来；

• 忧郁的突然开朗许多，胃口改变，睡眠模式改变，

等等。 

4。    使用短讯或在网上表现出欲自杀的征兆

例如： 较早前，报章报道过一名青年在网上倒数自杀的行为。

对很多青少年而言，这些交友网站是他们展现自己的空间。因此，他们愿意在那个“世界”透露自己的内心感想。如果知情者不以为意，又或是以为他们在开玩笑，就会错过救他们的机会。



资料来自：

叶利嫣，《星洲日报～大都会》，”想不通？让辅导员帮你～心灵辅导，引领走出困境“，24/9/2011， 第1，15面