Skim Peduli Kesihatan Untuk Kumpulan B40 (PeKaB40) B40群体健康检查计划是什么？

B40群体健康检查计划，是由马来西亚卫生局所推行。旨在让低收入非传染性病患者能够享有完善的医疗服务。最低40%家庭收入组（B40）组能享有这项健康计划。

PeKa B40的概念：

（1） 根据2019年财政预算案，已为PeKa B40拨款1亿令吉
（2） 作为先驱项目开始，估计在开始时初期资助80万名受惠者。
（3） PeKa B40受惠者无需缴费任何费用
（4） 提供给最低40%家庭收入组的马来西亚公民，也称为B40群体。参与PeKa B40的资格乃是根据以下标准：
        ● 生活援助金（BSH）受惠者及其注册的配偶。
        ● 40岁及以上。
（5） 只要合格即可参与，无需另外报名。

福利1：健康检查

● 受惠者必须接受健康检查（福利1）才可获得医疗器材补助（福利2）、完成癌症治疗辅助金（福利3）及交通补贴（福利4）。
● 健康检查可由任何向Peka B40注册的私人诊所的医生进行。
● 健康检查包括:
   i. 收集病史，记录个人或家族疾病，包括风险因素
   ii. 精神健康检查
   iii. 身体检查
   iv. 为处于风险的女受惠者和男受惠者作临床乳腺和前列腺检查
   v. 验血和验尿
● 将获取血液和尿液样本并送到实验室进行以下测试 - 血细胞测试、血糖控制测试、胆固醇测试、肾脏功能测试及尿液测试。
● 受惠者不需要在进行这些测试前禁食
● 在PeKa B40配套下，受惠者进行身体检查和实验室测试不需要付费。
●如果受惠者需要接受治疗，他们可以被转介到政府诊所（“Klinik Kesihatan”）；或者如果受惠者同意在私人诊所接受治疗，他们就必须自行承担所述治疗的费用。目前，PeKa B40计划不包括任何治疗或药物费用。

福利2：医疗器材补助

● 这项福利包括在卫生部医院里医疗程序/治疗所需但费用没有被政府补贴的医疗器材。
● 提供（每位受惠者）最高2万令吉价值的医疗器材。
● 福利2包括以下类别的医疗器材：
   1. 心脏支架
   2. 人工关节装置
   3. 助听器
   4. 心脏起搏器
   5. 脊柱义体及植入物
   6. 义肢及肢骨矫形器
   7. 内植镜人工眼内晶状体
   8. 呼吸治疗设备及氧气浓缩器
   9. 营养支持援助
   10. 轮椅
● PeKa B40受惠者必须先接受健康检查（福利1）才可获得此福利。
● 此福利仅适用于在卫生部医院接受治疗的 PeKa 40受惠者，而且必须由卫生部专科医生为患者申请。
●每项医疗器材的最终补助数额同时受限于卫生部医疗辅助基金（Tabung Bantuan Perubatan）为各项医疗器材设下的价格限制。

福利3：完成癌症治疗辅助金

● 福利3旨在鼓励癌症患者，尤其是处于治疗和疾病早期阶段的患者，完成按照卫生部癌症专科医生所规定的治疗计划。
● 在卫生部医院完成治疗的癌症患者将获得1000令吉。
● PeKa B40受惠者必须先接受健康检查（福利1）才可获得此福利。
● 辅助金的支付根据治疗阶段分为两（2）部分。
● 辅助金直接通过其注册银行户口支付给所有符合条件的Peka B40受惠者。
● 福利3的申请和资格证明必须由卫生部医生或专科医生代表是Peka B40受惠者的患者提出。

福利4：交通补贴

● 这项福利旨在减轻受惠者必须前往卫生部医院接受治疗而需支付交通费的负担。这项福利不是为着承担整个旅程的费用。
● 只有福利2（医疗器材补助）和/或福利3（完成癌症治疗辅助金）的受惠者才能有权享受此交通补贴。
● 可获得的最高补贴金额为：
   ▶ 半岛——500令吉
   ▶ 沙巴/砂拉越/纳闽岛——1000令吉
● 补贴金额取决于医院和受惠者家之间的距离与预定的费率。
● 福利4的申请和资格证明必须由负责治疗患者的医药社工人员或医生提出。
● 辅助金直接通过其注册银行户口支付给受惠者

详情请参考PeKaB40 网站：
https://www.pekab40.com.my/bm

 

“中年危机”是假的

一位朋友很焦虑地跟我说，这是她这个月，第三次把自己锁在门外。她常会出神、忘记自己前一刻在做什么，她连连叹气，很担心这是阿兹海默症的前兆。
其实忘记关火、没带钥匙，或忘记自己上楼是干什么，是很平常的事，它不是阿兹海默症，这是大脑在“default mode”～～没在想事情，做白日梦，自我对话时的情形。
科学家发现，中年后，这种情况变多了。但是我们并没有一败涂地，中年人虽然在反应速度上比年轻时慢，但在逻辑推理、词汇、口语记忆（verbal memory）及视觉空间方位（visual orientation）的测验上，反而比年轻时好。
过去人的寿命短，直到上个世纪，人的平均寿命才四十七岁，所以中年期就被忽略了。现在人活得长，四十岁到六十八岁这段中年期，变成生命的一个重要时段。
美国麦克阿瑟基金会（MacArthur Foundation）从一九九九年开始，每七年追踪一次八千名受试者，直到现在，没发现中年危机（midlife crisis）或空巢征候群（empty nest syndrome）的证据。
其实，所谓的“空巢征候群”是一九六六年，一个只有十五名妇女的报告，它是个迷思。现在绝大部分的中年人，都觉得这是他们一生最好的黄金期。他们的生产力最高，对自己的生活，包括婚姻在内，更有控制，在过更有意义的生活，并没有所谓的中年危机现象。
研究中年大脑与表现的实验很多，比如说，史丹佛大学测量了一百一十八名，四十岁到六十八岁的飞机驾驶员，发现他们在避免空中撞机的危机处理、跟塔台沟通等方面，都比年轻人有效率。
一位美国资深的塔台控制员说，“我现在的记忆力是没有年轻时好，以前我可以把不同高度的三十架飞机，全部记在脑海中，现在我要用笔记下来。但是，万一我中风倒下，别人只要看我写的纪录，就可以马上接手，这样反而更安全。”
二00五年普度大学的研究者，在控制了健康、婚姻状态和收入后，发现六十五岁是生命满意度的最高点，难怪有人说，现在六十五岁强迫退休的法律过时了。
研究发现，五十六岁的男性是最好的ＣＥＯ，他们在决策与投资上，最不会出错。加州大学柏克莱的研究则发现，五十二岁是女性生命的顶点，她们的自信心较高，懂得怎么调节情绪。孩子离家后，可能有短暂的不适应，但是有更多的时间，可以去做新的、有兴趣的事。
很多人觉得停经后更轻松，好像一个大负担不见了。从这些研究看来，不但没有“人到中年万事休”，它还是最能发挥自己的时期，人不可自我设限。
达文西说，充实的一天带来好眠，充实的一生带来安息，只要充分利用每一分钟，何愁老之将至？

以上资料来自：

“中年危机”是假的，《学会思考～～创造乐在学习的人生》，洪兰著，大众国际书局股份有限公司出版，再版二刷：2015年10月，马来西亚总代理：诺文文化事业私人有限公司，第232-235页

母亲对孩子的影响最大

洪兰著，尹建莉主编

在地铁上听到一个妈妈在训斥儿子，虽然是下班时间，车厢拥挤，但是母亲声音很大，大家都听得见，大意不外是“我这么辛苦赚钱，你不好好读书，花了这么多钱补习，怎么考试还是这个烂分数！”大概分数实在太烂了，母亲动了气，就骂孩子：“你实在笨得跟猪一样。”想不到原来低头挨骂闷不吭声的孩子突然爆出一句：“如果我是猪，那你就是猪妈！”大家哄堂大笑，孩子一看闯了祸，一溜烟逃到别的车厢去了，留下母亲愣在那里。

实验证明，母亲的智商决定孩子的智商。美国在20世纪70年代初期找了107个低收入家庭，针对孩子作特别的辅导。从4个月大起到小学三年级为止，提供语言发展及拼音识字技巧的介入性训练，然后追踪这些孩子到21岁时的表现。

结果发现，一开始时，介入组（经过辅导的孩子）的表现优于对照组（无介入，即没有专门训练的），越早参加这个“介入”计划的孩子在学业、智力上的表现越优越，开始阶段介入组的大大超越无介入组的；到12岁时，仍然明显，介入组的孩子平均智商为94分，而未介入的平均只有88分。但是随着年龄继续增加，介入的效果开始减少，到15岁时，介入组只比对照组多4.1分。当实验者把别的因素都分离掉后，发现母亲的智商因素居然比参加计划的长短更能解释孩童的表现。母亲的智商可以解释12岁时介入组和对照组儿童学业差异的25%，而参与介入计划的早晚只能解释3%到6%的差异。

除了智商的遗传，上面的实验还有一个结论：母亲的个性，不管是与生俱来的还是居家环境所造成的，对一个青春期孩子的影响力都超过早期的介入计划。

如果母亲好、父亲不好，孩子不太受影响；但是父亲好、母亲不好，孩子就变坏了。所以联合国不断提倡女童的教育，因为你教育一个男童，教育的只有这个男童；但是当你教育了一个女童，你是教育了整个家庭和下一代。

美国太空总署的总工程师希坎姆在他退休以后写了一本自传《十月的天空》。在这本书中，他说他之所以能够从贫穷的煤矿小镇学校脱颖而出，拿到西维琴尼亚州科学展览的第一名，跟他的母亲有关。

他当年为了研发比较有效的炸药使火箭飞得高一点，曾经把他们家的热水炉给炸掉了。他当时非常紧张，害怕得不敢回家。当他饿得受不了硬着头皮回家时，想不到他的妈妈居然没有骂他，只跟他说：“我早就告诉你父亲这个热水炉要换了，他都不听，现在他必须要买一个新的了。”他听了非常感动，决定一定要将火箭发射成功来报答他妈妈，他母亲的态度改变了他的一生。

曾经在美国总统布什身边最红的赖斯女士也说，她小学五年级时，有一天放学回家看到她家的东西都堆在马路边，原来她母亲付不起房租，被房东赶出来了。她当场决定辍学去做工赚钱，但她母亲不肯：“没有房子住一样可以读书，但是不读书一定不会有房子住，你要改善我们的生活只有读书，读了书以后一定会有房子住。”赖斯一路靠奖学金读书，最后，当了总统的特别顾问。她的母亲果然盼到了一栋房子。

所以不论环境怎么辛苦，母亲正向乐观的态度，是造就孩子拥有信心与信任的最大因素。我们一向说每个成功的人背后都有个伟大的女人，这个研究只是更肯定这个看法而已。父母不要妄自菲薄，小看自己的孩子，找出他的长处，肯定他，他以后会十倍来报答你。

好几个心理实验都发现女性韧性强，虽然体力不及男性，但其实女性才是家庭的真正支柱。

以上资料来自：

“智商和情商高低主要取决于母亲”，《好孩子：三分天注定，七分靠教育》，出版社：长江文艺出版社，2013年1月第7此印刷，第138-139页